總想減重卻又無法持之以恆，因此中醫「穴位埋線」成為近年來減重的新寵兒，雖有不少姐妹們受惠成功減重，但有些錯誤的觀念卻也流傳其中，如「任何人都可以埋線？」、「線埋越多越好？」等迷思，以下就讓中醫師為您一一解答。

陳中醫師表示，穴位埋線是中醫常用的減重方法，以羊腸線或人工合成線埋入特定的穴位後，持續24小時刺激穴道，在線體被人體吸收之前（約7~14天）都能發揮作用，是傳統針灸方法的改良。其主要的作用為讓脂肪變小、進而雕塑身體線條，因此當線體被身體代謝後，若無達到理想體態即需考慮再埋線，但真正要減重還得搭配中藥調理及飲食控制。至於埋線的功效？  陳醫師解釋，埋線除了可加強新陳代謝、幫助脂肪分解，達到減重的目的外，還能調節內分泌、神經系統、改善身體氣血循環。可依據個人體質由醫師選擇不同穴位，抑制食慾、加強代謝脂肪、消除水腫及增進臟腑機能及局部緊實。一般人在埋線一週後就有效，但也有人需2~3個月，需視個人體質而定。埋線的功效雖然多，但大眾對於埋線的錯誤迷思也存在其中。對此，陳醫師提供以下資訊供大家參考：

迷思一：任何人都可以埋線？

答：凝血功能異常、糖尿病、癌症、動脈硬化及孕婦。

迷思二：中醫埋線的「線材」是什麼？

答：本診所使用之埋線線材是聚乙醇酸線，是用於外科手術縫合的特製線材，經長期人體實驗，安全性高可完全被人體吸收代謝，一次性針具經過完善消毒，傷口為小針孔；埋線完會立即將傷口封起來，避免感染更加安全。

迷思三：中醫埋線可以埋在哪些部位？

答：手臂(拜拜肉)、大腿內外側、大腿後側、腹部、副乳、臀下線(微笑線)、臀上線(馬鞍)、小腿等部位；中醫師也會根據體質差異、症狀，以及肥胖原因，安排特定穴位進行埋線；例如脾虛濕阻型體質(水腫型)，肌肉鬆軟，水分難排出易浮腫。食量不多卻發胖屬於虛胖類型，醫生則會在水分、三陰交等穴位埋入線材，刺激穴位，幫助代謝與利水消腫。

迷思四：中醫埋線後可以瘦幾公斤？

根據個人體質效果會有差異，通常年輕人或是體重過高者效果較明顯，或者可以一到兩個星期看效；但隨著年紀增長新陳代謝降低，減重就需要更多時間與耐心；埋線為兩周進行一次，很多人誤以為線後就能大吃大喝，這是非常錯誤的作法，中醫埋線後要同時搭配飲食、作息、中藥調理，才能讓減重效果提升與延續。有些女生雖然只瘦1公斤，但腰圍卻減兩吋，身材曲線看起來更結實，這也說明了，我們該在意的應該是體脂與體態，而非單純看體重機上的數字！

迷思五：中醫埋線埋越多，效果越好？

答：埋線並不是埋得越多越好，在清楚了解個人體質的中醫師判斷下，審慎有效的評估才是最有幫助健康減肥。

迷思六：女性生理期間可以埋線嗎？

答：可以，女性生理期不影響埋線，甚至可以在看診時告訴醫師經期狀況，能夠利用穴位埋線改善經期問題，或是改善水腫問題。

埋線後24小時內不可浸浴、游泳、做SPA或過度按摩，以免傷口發炎。且埋線後3天內儘量飲食清淡，避開過度辛辣刺激、海鮮，或會引起自身過敏的食物。

以上為大家對於中醫埋線經常遇到的問題，除此之外，大家若有其他問題也歡迎提問，我們會請專業的中醫師來解答，帶給大家更多關於中醫埋線的正確觀念